媚娘艳史全文阅读翻译 小说

　　免??(mian)疫??(yi)系??(xi)統(tǒng)?(tong)的??(de)智??(zhi)慧??(hui)??，不??(bu)在??(zai)于??(yu)“消??(xiao)滅??(mie)一??(yi)切?(qie)”??，而??(er)在??(zai)于??(yu)“辨??(bian)明??(ming)敵??(di)我??(wo)”??，維??(wei)持??(chi)“動(dòng)?(dong)態(tài)??(tai)平??(ping)衡??(heng)”?。??它?(ta)像??(xiang)一??(yi)位??(wei)經(jīng)??(jing)驗(yàn)??(yan)豐??(feng)富??(fu)的??(de)指??(zhi)揮??(hui)官??(guan)??，既??(ji)能??(neng)調(diào)??(tiao)動(dòng)??(dong)兵??(bing)力??(li)快??(kuai)速??(su)殲??(jian)敵??(di)??，又??(you)能??(neng)及??(ji)時(shí)??(shi)收??(shou)兵??(bing)避??(bi)免??(mian)誤??(wu)傷??(shang)?。盲??(mang)目??(mu)追??(zhui)求??(qiu)“增??(zeng)強(qiáng)??(qiang)免??(mian)疫??(yi)力??(li)”??，只??(zhi)注??(zhu)重??(zhong)免??(mian)疫??(yi)防??(fang)御??(yu)??，忽??(hu)略??(lve)免??(mian)疫??(yi)監(jiān)??(jian)視??(shi)與??(yu)免??(mian)疫??(yi)自??(zi)穩(wěn)??(wen)??，失??(shi)去??(qu)對(duì)?(dui)免??(mian)疫??(yi)防??(fang)御??(yu)的??(de)調(diào)??(tiao)控??(kong)??，反??(fan)而祝(er)會(huì)??(hui)打?(da)破??(po)這??(zhe)種??(zhong)微??(wei)妙??(miao)的??(de)平??(ping)衡??(heng)?。人??(ren)體??(ti)免?(mian)疫??(yi)系??(xi)統(tǒng)??(tong)的??(de)偉??(wei)大??(da)??，就??(jiu)在??(zai)于??(yu)懂??(dong)得??(de)何??(he)時(shí)??(shi)進(jìn)??(jin)攻??(gong)??，何??(he)時(shí)??(shi)休??(xiu)戰(zhàn)??(zhan)??！　∵@??(zhe)一??(yi)階??(jie)段??(duan)的??(de)維??(wei)護(hù)??(hu)重?(zhong)點(diǎn)??(dian)包??(bao)括??(kuo)：抗??(kang)炎??(yan)飲??(yin)食??(shi)??，如??(ru)多??(duo)吃??(chi)全??(quan)谷??(gu)物??(wu)、深??(shen)色?(se)蔬??(shu)菜??(cai)(菠??(bo)菜??(cai)、西??(xi)蘭??(lan)花??(hua))、深??(shen)海??(hai)魚??(yu)(富?(fu)含?(han)Omega-3)；減??(jian)少??(shao)加??(jia)工?(gong)食??(shi)品??(pin)和??(he)反??(fan)式??(shi)脂??(zhi)肪??(fang)；每??(mei)年??(nian)接??(jie)種??(zhong)流??(liu)感??(gan)疫??(yi)苗??(miao)??，高??(gao)危??(wei)人?(ren)群??(qun)補(bǔ)??(bu)種??(zhong)乙??(yi)肝??(gan)疫??(yi)苗??(miao)；進(jìn)??(jin)行??(xing)壓?(ya)力??(li)管??(guan)理??(li)??，通??(tong)過??(guo)冥??(ming)想??(xiang)、瑜??(yu)伽??(jia)降??(jiang)低??(di)皮??(pi)質(zhì)??(zhi)醇??(chun)水??(shui)平??(ping)??，避??(bi)免??(mian)長(zhǎng)??(chang)期??(qi)壓?(ya)力?(li)抑?(yi)制??(zhi)免??(mian)疫??(yi)力??(li)；疾??(ji)病??(bing)篩??(shai)查??(zha)??，如??(ru)40歲??(sui)后??(hou)定??(ding)期??(qi)篩??(shai)查??(zha)乳??(ru)腺??(xian)癌?(ai)、結(jié)?(jie)直??(zhi)腸??(chang)癌??(ai)??，彌??(mi)補(bǔ)??(bu)免??(mian)疫?(yi)監(jiān)??(jian)視??(shi)功??(gong)能??(neng)下??(xia)降??(jiang)??。?XBYJFFJHUZqibao666888　　mian ??(mian)yi ??(yi)xi ??(xi)tong ?(tong)de ??(de)zhi ??(zhi)hui ??(hui)??，bu ??(bu)zai ??(zai)yu ??(yu)“xiao ??(xiao)mie ??(mie)yi ??(yi)qie ?(qie)”??，er ??(er)zai ??(zai)yu ??(yu)“bian ??(bian)ming ??(ming)di ??(di)wo ??(wo)”??，wei ??(wei)chi ??(chi)“dong ?(dong)tai ??(tai)ping ??(ping)heng ??(heng)”?。??ta ?(ta)xiang ??(xiang)yi ??(yi)wei ??(wei)jing ??(jing)yan ??(yan)feng ??(feng)fu ??(fu)de ??(de)zhi ??(zhi)hui ??(hui)guan ??(guan)??，ji ??(ji)neng ??(neng)tiao ??(tiao)dong ??(dong)bing ??(bing)li ??(li)kuai ??(kuai)su ??(su)jian ??(jian)di ??(di)??，you ??(you)neng ??(neng)ji ??(ji)shi ??(shi)shou ??(shou)bing ??(bing)bi ??(bi)mian ??(mian)wu ??(wu)shang ??(shang)?。mang ??(mang)mu ??(mu)zhui ??(zhui)qiu ??(qiu)“zeng ??(zeng)qiang ??(qiang)mian ??(mian)yi ??(yi)li ??(li)”??，zhi ??(zhi)zhu ??(zhu)zhong ??(zhong)mian ??(mian)yi ??(yi)fang ??(fang)yu ??(yu)??，hu ??(hu)lve ??(lve)mian ??(mian)yi ??(yi)jian ??(jian)shi ??(shi)yu ??(yu)mian ??(mian)yi ??(yi)zi ??(zi)wen ??(wen)??，shi 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