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　　睡??(shui)不??(bu)好??(hao)或??(huo)睡??(shui)不??(bu)夠??(gou)相??(xiang)當(dāng)??(dang)于??(yu)強(qiáng)??(qiang)行??(xing)讓??(rang)心??(xin)臟??(zang)“加??(jia)班??(ban)”?，還??(hai)易??(yi)患??(huan)心?(xin)血??(xue)管??(guan)病??(bing)??。??　　韓??(han)芳??(fang)：估??(gu)算??(suan)一??(yi)定??(ding)的??(de)睡??(shui)眠?(mian)時(shí)?(shi)長(zhǎng)??(chang)是??(shi)可??(ke)以??(yi)的??(de)??，但??(dan)是??(shi)沒(méi)??(mei)有??(you)一??(yi)個(gè)??(ge)技??(ji)術(shù)??(shu)能?(neng)夠??(gou)診??(zhen)斷??(duan)睡??(shui)得??(de)多??(duo)深??(shen)??，睡?(shui)得??(de)多?(duo)淺??(qian)??，現(xiàn)??(xian)在??(zai)的??(de)醫(yī)??(yi)學(xué)??(xue)上??(shang)還??(hai)達(dá)??(da)不??(bu)到??(dao)??，技??(ji)術(shù)??(shu)上??(shang)也??(ye)沒(méi)??(mei)法??(fa)克??(ke)服??(fu)這??(zhe)個(gè)??(ge)缺??(que)點(diǎn)??(dian)?。??相??(xiang)反??(fan)我?(wo)們??(men)在??(zai)臨??(lin)床??(chuang)上??(shang)經(jīng)??(jing)常??(chang)見(jiàn)??(jian)到??(dao)很??(hen)多??(duo)人??(ren)緊??(jin)張??(zhang)兮??(xi)兮?(xi)地??(di)來(lái)??(lai)找??(zhao)大??(da)夫?(fu)??，說(shuō)??(shuo)睡??(shui)眠??(mian)出??(chu)問(wèn)??(wen)題??(ti)了??(le)??，手??(shou)表??(biao)顯??(xian)示??(shi)連??(lian)續(xù)??(xu)幾??(ji)晚??(wan)上??(shang)深??(shen)睡??(shui)眠?(mian)都??(dou)沒(méi)??(mei)有??(you)?。我??(wo)一??(yi)問(wèn)??(wen)第??(di)二??(er)天??(tian)早??(zao)晨??(chen)睡??(shui)醒??(xing)挺?(ting)好??(hao)的?(de)??，精??(jing)神??(shen)情??(qing)緒??(xu)各??(ge)方??(fang)面??(mian)挺??(ting)好??(hao)??，但??(dan)是??(shi)就??(jiu)是??(shi)擔(dān)??(dan)心??(xin)?。相??(xiang)反??(fan)因?(yin)為??(wei)這??(zhe)些??(xie)過(guò)?(guo)分??(fen)錯(cuò)??(cuo)誤??(wu)應(yīng)??(ying)用??(yong)它??(ta)或?(huo)者?(zhe)擴(kuò)??(kuo)大??(da)它??(ta)的??(de)用??(yong)途??(tu)??，最??(zui)后??(hou)引??(yin)起??(qi)焦??(jiao)慮??(lv)了?(le)??，反??(fan)而??(er)睡??(shui)不??(bu)好??(hao)了??(le)??，這??(zhe)是??(shi)要??(yao)特??(te)別??(bie)警??(jing)惕??(ti)的??(de)?。XXJABEQNRMqibao666888　　shui ??(shui)bu ??(bu)hao ??(hao)huo ??(huo)shui ??(shui)bu ??(bu)gou ??(gou)xiang ??(xiang)dang ??(dang)yu ??(yu)qiang ??(qiang)xing ??(xing)rang ??(rang)xin ??(xin)zang ??(zang)“jia ??(jia)ban ??(ban)”?，hai ??(hai)yi ??(yi)huan ??(huan)xin ?(xin)xue ??(xue)guan ??(guan)bing ??(bing)??。??　　han ??(han)fang ??(fang)：gu ??(gu)suan ??(suan)yi ??(yi)ding ??(ding)de ??(de)shui ??(shui)mian ?(mian)shi ?(shi)chang ??(chang)shi ??(shi)ke ??(ke)yi ??(yi)de ??(de)??，dan ??(dan)shi ??(shi)mei ??(mei)you ??(you)yi ??(yi)ge ??(ge)ji ??(ji)shu ??(shu)neng ?(neng)gou ??(gou)zhen ??(zhen)duan ??(duan)shui ??(shui)de ??(de)duo ??(duo)shen ??(shen)??，shui ?(shui)de ??(de)duo ?(duo)qian ??(qian)??，xian ??(xian)zai ??(zai)de ??(de)yi ??(yi)xue ??(xue)shang ??(shang)hai ??(hai)da ??(da)bu ??(bu)dao ??(dao)??，ji ??(ji)shu ??(shu)shang ??(shang)ye ??(ye)mei ??(mei)fa ??(fa)ke ??(ke)fu ??(fu)zhe ??(zhe)ge ??(ge)que ??(que)dian ??(dian)?。??xiang ??(xiang)fan ??(fan)wo ?(wo)men ??(men)zai ??(zai)lin ??(lin)chuang ??(chuang)shang ??(shang)jing ??(jing)chang ??(chang)jian ??(jian)dao ??(dao)hen ??(hen)duo ??(duo)ren ??(ren)jin ??(jin)zhang ??(zhang)xi ??(xi)xi ?(xi)di ??(di)lai ??(lai)zhao ??(zhao)da ??(da)fu ?(fu)??，shuo ??(shuo)shui ??(shui)mian ??(mian)chu ??(chu)wen ??(wen)ti ??(ti)le ??(le)??，shou ??(shou)biao ??(biao)xian ??(xian)shi ??(shi)lian ??(lian)xu ??(xu)ji ??(ji)wan ??(wan)shang ??(shang)shen ??(shen)shui ??(shui)mian ?(mian)dou ??(dou)mei ??(mei)you ??(you)?。wo ??(wo)yi ??(yi)wen ??(wen)di ??(di)er ??(er)tian ??(tian)zao ??(zao)chen ??(chen)shui ??(shui)xing ??(xing)ting ?(ting)hao ??(hao)de ?(de)??，jing ??(jing)shen ??(shen)qing ??(qing)xu ??(xu)ge ??(ge)fang ??(fang)mian ??(mian)ting ??(ting)hao ??(hao)??，dan ??(dan)shi ??(shi)jiu ??(jiu)shi ??(shi)dan ??(dan)xin ??(xin)?。xiang ??(xiang)fan ??(fan)yin ?(yin)wei ??(wei)zhe ??(zhe)xie ??(xie)guo ?(guo)fen ??(fen)cuo ??(cuo)wu ??(wu)ying ??(ying)yong ??(yong)ta ??(ta)huo ?(huo)zhe ?(zhe)kuo ??(kuo)da ??(da)ta ??(ta)de ??(de)yong ??(yong)tu ??(tu)??，zui ??(zui)hou ??(hou)yin ??(yin)qi ??(qi)jiao ??(jiao)lv ??(lv)le ?(le)??，fan ??(fan)er ??(er)shui ??(shui)bu ??(bu)hao ??(hao)le ??(le)??，zhe ??(zhe)shi ??(shi)yao ??(yao)te ??(te)bie ??(bie)jing ??(jing)ti ??(ti)de ??(de)?。